临窗晓语

2007年7月9日，我在《都市快报》上看到这篇报道《大热天里喜欢晒太阳的人》，健美教练介绍了上图的简易健身法。从那天开始，我就找了两个空的矿泉水瓶子，灌满水，开始练习，每次十五分钟。到8月9日，肱二头肌和肱三头肌比锻炼之前明显多了不少，到今天9月20日，肩部的肌肉也比较明显了。因为尝到了甜头，所以我现在没事就拿着两个矿泉水瓶子。

昨天傍晚，妈妈买了些干的罗汉果回家。把它弄碎之后，取一两块果皮或果肉用开水泡着喝，味道甜甜的，很不错。我上网搜了一下，发现罗汉果有很高的药用价值，真是个好东西。  

这个说罗汉果的甜度是食糖的200倍。

这个又说是300倍。到底是多少倍？真的被搞糊涂了。不过个人感觉没有那么甜，也许是因为我只放了一两块，量不多，所以不甜。不过一两块已经够喝一天了。